練習量

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ある年齢までは回復が早いからトレーニングは増やせる。
量がものをいう。
ある年齢からは回復が衰え、一日に出来る練習量が限られる。
質の勝負。
前半は足し算後半は引き算。
引いてはいけないものを知っているから、引き算ができる。
為末大 42

広島市佐伯区出身の男子元陸上競技選手。400mハードル日本記録保持者で、現在はス...-ウィキペディア