エックハルト・トール 8

生 1948年2月16日
ドイツ生まれ。現代のスピリチュアルな指導者。 著書やセミナーを通じ、「苦しみから脱して安らぎを得る方法はある」というシンプルだが深いメッセージを送り続けている。 代表作 The Power of Now (1997) A New Earth (2005)

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出来事は、身体に苦痛をもたらすことはあるかもしれませんが、人間を不幸にするパワーはありません。人間を不幸にしているのは、ほかでもない、自分自身の思考なのです。

誰かに優越感や劣等感を感じたなら、
それはあなたのなかのエゴが感じているのだ。
    人の悩みはエゴの産物 - ホームオブハート

思考は自分ではない

意識して不幸でいることはできません、不可能なのです。

「いま」が唯一の現実であり
過去と未来は幻である。

機械的な反応しか出来ない無意識状態は
「思考」を「自分」であるとみなす錯覚に基づいており
それはまた
時間が存在するという錯覚と表裏一体である。
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では自分とは何なのか？
　自分とは
思考する自分を見ている者だ。

手を洗っている時
水の音を聞き、水が手に触れる感触を感じ
石鹸を使っている時の香りを嗅いでいる。
階段を上り下りする時
呼吸はもちろん、その一歩一歩に全意識を集中させている。