回復

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ベッドに横になったら、翌日のことなど考えてはいけない。
・・・ベッドに入ったら眠るんだ。絶対に何も考えない。
頭の中を空っぽにする。
そうすればいい眠りに入れ、翌朝完全にリフレッシュされた状態で目覚める。

「筋肉の神話」より
アーノルド・シュワルツェネッガー 名言数 40

アメリカ合衆国の元ボディビルダー、映画俳優、元政治家、実業家。2003年から20...-ウィキペディア

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正しい発音はシュ『ヴァ』ルツェネッガーだ｡細かいようだが‥参考までにね - 銘無き石碑

魅力的な唇のためには、優しい言葉を紡ぐこと
愛らしい瞳のためには、人々の素晴らしさを見つけること
スリムな体のためには、飢えた人々と食べ物を分かち合うこと
豊かな髪のためには、一日に一度、子供の指で梳いてもらうこと
美しい身のこなしのためには、決して一人で歩むことがないと知ること
人は物よりはるかに多く回復し、復活し、生きかえり、
再生し、報われることが必要なのです
くり返し、くり返し、報われることが。
決して何人たりとも見捨ててはなりません
助けてくれる手が必要なとき、
自分の腕の先にその手があることを思い出して
年をとると、人は自分に二つの手があることに気づきます。
一つの手は自分自身を助けるため、
もう一つの手は他者を助けるために。

米国の詩人サム・レヴェンソンが孫娘に充てた手紙であって
彼の詩集「時の試練を経た人生の知恵」に収録されていたたものを
オードリーが詩の形に直して子供たちに読み聞かせたもの
オードリー・ヘプバーン 名言数 17

イギリス人で、アメリカ合衆国の女優。日本ではヘップバーンと表記されることも多い。...-ウィキペディア

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スリムな体は食べ物を分かち合うことで維持される。 - 銘無き石碑
醜い心の持ち主は、細心の注意を払っていても、醜い言葉が出てきますね。
- 銘無き石碑
心の醜さはその人間の弱さから来ている - 銘無き石碑
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