レップ数が大事なんです。
水分摂取を2レップ
それから運動を10レップです
さあ、しっかり飲んで。
ゴールドジムのチャリティイベントより。
アーノルド・シュワルツェネッガー
アーノルド・シュワルツェネッガー 40
生 1947年7月30日
アメリカ合衆国の元ボディビルダー、映画俳優、元政治家、実業家。2003年から2011年にかけてカリフォルニア州知事を務めた。日本ではシュワちゃんの愛称で呼ばれている。...-ウィキペディア