悩み事は次の三段階の解決策によって克服することだ。
1.まず最悪の事態を考えてみる。
2.どうしても避けられないと分かったら、あっさり覚悟を決める。
3.次いで、気を落ち着けて、事態の改善に取りかかる。
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